Czym się kierować wybierając odpowiednie obuwie sportowe

Wybór odpowiedniego obuwia sportowego, które zapewni nam nie tylko wygodę, ale i bezpieczeństwo, uzależniony jest od wielu czynników. Podpowiadamy, jak wybrać buty sportowe, by spełniły nasze oczekiwania i w pełni trafiły w potrzeby.

Jakość przede wszystkim

Na początek warto podkreślić,że obuwie sportowe powinno być wykonane z wysokiej jakości materiałów. Ma to znaczenie nie tylko ze względu na walory estetyczne, ale przede wszystkim z uwagi na fakt, że buty tego rodzaju są zwykle mocno eksploatowane i narażone tym samym na działanie różnych czynników, zwłaszcza, jeśli używamy ich poza domem. Odpowiednim rodzajem materiału w wielu przypadkach będzie skóra naturalna, która cechuje się nie tylko bardzo dużą trwałością, ale również doskonale dopasowuje się do kształtu stopy, zapewniając jej przy tym odpowiednią cyrkulację powietrza. 

Do produkcji obuwia sportowego bardzo często używa się materiałów syntetycznych o określonych właściwościach. Muszą one być odpowiednio elastyczne, ale niezbyt rozciągliwe, by pod wpływem ruchu stopy but się nie rozciągał. Ważne też, aby materiał był odporny na zniszczenia i brud, a także był odpowiednio miękki i elastyczny, by nie powodował zagięć, które mogą powodować bolesne otarcia. 

Ważne jest również sprawdzenie, czy buty posiadają wytrzymały szew lub klejenie, gdyż to właśnie w obszarze łączącym przyszwę z podeszwą najczęściej następują uszkodzenia butów. Przed zakupem butów danego producenta polecamy zapoznać się z opiniami innych klientów lub skontaktować się z danym sprzedawcą, aby potwierdził, że szew lub klejenie jest wytrzymałe.

Obuwie dopasowane do dyscypliny sportu

Kolejną ważną kwestią przy zakupie obuwia sportowego jest jego dobór pod kątem rodzaju dyscypliny, do jakiej będziemy go używać. Inne buty będą odpowiednie dla biegaczy, inne do osób trenujących piłkę nożną czy kosza, a jeszcze inne dla tych ćwiczących na siłowni. Różnica będzie widoczna nie tylko w wyglądzie buta, ale również we właściwościach podeszwy, a w szczególności w poziomie amortyzacji czy przyczepności do podłoża. Przykładowo, wybierając buty do biegania po asfalcie musimy  zwrócić uwagę na to, aby podeszwa miała dobrą amortyzację, która niweluje wstrząsy pod wpływem uderzenia piętą o twardą nawierzchnię, natomiast piłkarze, którzy szukają obuwia do gry na murawie muszą pamiętać o tym, aby buty zapewniały im przyczepność na mokrej czy śliskiej trawie. 

Buty sportowe do treningów pod dachem i na zewnątrz

Wybierając obuwie sportowe warto zastanowić się, w jakich warunkach będziemy ich używać. Jeśli potrzebujemy butów wyłącznie do uprawiania sportu pod dachem, na przykład na ciepłej hali lub w klubie fitness, możemy sobie pozwolić na wybór tych wykonanych z przewiewnej siateczki. Takie obuwie sprawdzi się także podczas sportu na zewnątrz, ale tylko wtedy, gdy temperatura za oknem będzie odpowiednio wysoka. Natomiast jeśli planujemy aktywność fizyczną w chłodniejsze dni, warto postawić na buty, które lepiej ochronią nas przed zimnem -  w tej roli doskonale sprawdzi się obuwie wykonane ze  skóry  naturalnej.

Odpowiedni rozmiar i dopasowanie

Na koniec warto zaznaczyć jedną kwestię, która, choć wydaje się bardzo oczywista, to często jest lekceważona. But sportowy powinien być odpowiednio dopasowany do stopy, ale sugeruje się, by jego wkładka była o pół centymetra dłuższa, aby zapewnić stopie odpowiednią swobodę podczas bardziej dynamicznych ruchów. Dobrze jest też dopasować buty do rodzaju stopy: supinującej bądź pronującej, co będzie miało szczególne znaczenie w przypadku obuwia biegowego.

Pamiętając o powyższych wskazówkach łatwiej nam będzie wybrać obuwie sportowe, które spełni nasze oczekiwania zapewniając nie tylko wygodę, ale również bezpieczeństwo podczas aktywności fizycznej.