Porady, które zmienią całe Twoje życie. Do dzieła! – obiecuje i motywuje na okładce swojej książki Marta Bartosik. Obietnica jest kusząca, bo przecież kto nie miewa czasami myśli, aby całkowicie przemodelować swoją codzienność, rzucić nielubianą pracę, odważnie stawić czoła wyzwaniom i przestać bać się realizować swoje marzenia? Dawno nie czytaliśmy pozycji, która miałaby w sobie tak duży ładunek praktycznej wiedzy. Zapraszamy do krótkiej recenzji.
Takie niepokojące wnioski płyną z badania opublikowanego przez Światową Organizację Zdrowia. Według WHO polskie dziewczynki mają najniższą samoocenę spośród wszystkich Europejek. 61% nastolatek twierdzi, że są za grube. Sytuacja wcale nie wygląda lepiej w grupie dorosłych kobiet. W sondażu TNS OBOP aż 84% Polek zadeklarowało chęć poddania się operacji plastycznej, gdyby tylko miały na to pieniądze.
Polki mają jednak kompleksy nie tylko na tle swojego wyglądu. Pomimo dużych zmian społecznych, jakie zaszły w naszym kraju w ostatnich 20 latach, nadal ze świecą można szukać kobiet na najwyższych stanowiskach managerskich czy na czele największych spółek giełdowych. Czy to efekt braku kompetencji? Absolutnie nie. Głównym czynnikiem jest niesławny szklany sufit oraz niska wiara kobiet w to, że są w stanie go przebić.
Marta Bartosik zetknęła się z setkami takich historii podczas prowadzonych przez siebie warsztatów i postanowiła stworzyć kompleksowy poradnik dla kobiet, które nie zamierzają dłużej akceptować bylejakości w swoim życiu. Wskazówki, jak wejść na drogę samorealizacji znajdą w „Jak myśleć pozytywnie – 21 ćwiczeń”.
Publikacja – zgodnie z tytułem – została podzielona na 21 rozdziałów. Każdy z nich stanowi kolejny krok prowadzący do tego, aby przestać się zamartwiać, bać własnego cienia i odkładać myśli o szczęściu na później. Autorka w bardzo jasny, a przy tym atrakcyjny językowo i merytoryczny sposób pokazuje, co każda czytelniczka może zrobić dla osiągnięcia satysfakcji. Naszym zdaniem wiele porad jest na tyle uniwersalnych, że spokojnie mogą z nich skorzystać także panowie.
Siłą książki na pewno jest konkret. Wiele podobnych poradników rozczarowuje tym, że ich treść nie jest w stanie udźwignąć wagi obietnicy złożonej w tytule. Mają pokazywać praktyczne sposoby na wprowadzenie ważnych zmian w swoim życiu, a skupiają się na ogólnikach, sloganach, są pełne wyświechtanych komunałów. Tutaj tego nie ma.
Autorka daje swojej czytelniczce samo „mięso”. Z książki wyraźnie bije coachingowe doświadczenie Marty Bartosik. Jest tutaj sporo smaczków i zaskakujących informacji, jak na przykład ta dotycząca związku pomiędzy pozytywnym myśleniem a… piciem herbaty z cytryną.
Są praktyczne wskazówki, jak radzić sobie ze stresem, jak dostrzegać dobre rzeczy wokół siebie, jak się odżywiać, aby nie tylko świetnie wyglądać, ale też uśmiechać się do życia i mieć energię do realizowania najambitniejszych planów.
Co najważniejsze, wskazówki autorki nie są oderwane od rzeczywistości. Może się do nich zastosować każda kobieta, niezależnie od statusu majątkowego, miejsca zamieszkania, wieku, figury czy wykształcenia. To pozycja zdecydowanie godna polecenia, szczególnie w tych czasach, które budzą w nas tyle niepokoju.
Debiut Marty Bartosik „Jak myśleć pozytywnie – 21 ćwiczeń” jest dostępny w formie książki lub e-booka na oficjalnej stronie internetowej autorki.
Marta Bartosik to ceniona specjalistka z zakresu marketingu online, stojąca na czele 70-osobowego zespołu w jednym z najbardziej znanych domów mediowych. Prywatnie zajmuje się coachingiem, który stał się jej zawodowym alter ego. Bartosik buduje swoją markę osobistą prowadząc warsztaty dla kobiet z budowania i umacniania wiary we własne możliwości.
Artykuł partnera.
Redakcja Reklama Kontakt Nasze portale i blogi
Wszelkie prawa zastrzeżone | Dział tematyczny Mindly.pl | Zasady korzystania & Polityka prywatności
